Kỹ năng bắn cung là một trong những kỹ năng có vẻ như chỉ dùng sức ở tay nhưng trên thực tế thì để có thể kéo được cây cung và nhắm bắn trúng mục tiêu thì bạn cần phải phối hợp với toàn cơ thể.
Hình ảnh học sinh trải nghiệm bắn cung tại Đồng Mộc
Hiện tại có rất nhiều kỹ năng có thể đạt được thông qua nghệ thuật bắn tên xa vượt qua mục tiêu, từ những kỹ năng cải thiện kết nối tâm trí và cơ thể đến những kỹ năng trau dồi tính cách của bạn.
Hình ảnh học sinh trải nghiệm bắn cung tại Đồng Mộc
Phát triển sự tập trung và tập trung cao độ
Tất cả những các bước liên quan đến việc bắn cung thì cần kỹ năng tập trung và tập trung cao độ để có thể đưa mũi tên bắn trúng mục tiêu.
Hình ảnh học sinh trải nghiệm bắn cung tại Đồng Mộc
Mỗi lần giương cung đều phản ánh mức độ tập trung trong suốt quá trình ngắm bắn. Khi bạn lần đầu giương cây cung bạn có thể sẽ gặp tình trạng choáng ngợp bởi những hành động cần thực hiện đồng thời để có thể bắn một mũi tên.
Hình ảnh học sinh trải nghiệm bắn cung tại Đồng Mộc
Cùng với sự tập trung của bạn sẽ bị phân tán lúc này bạn sẽ cảm thấy mũi tên của mình được rải khắp mặt mục tiêu. Bạn đừng lo lắng nhé, đó là chuyện bình thường hay gặp phải. Khi bạn càng bắn nhiều mũi tên bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn rất nhiều và cũng dễ dàng tập trung hơn.
Hình ảnh học sinh trải nghiệm bắn cung tại Đồng Mộc
Đạt được sự sáng suốt của tâm trí
Khi bạn tập trung vào hành động bắn cung thì đây cũng là một tác thiền. Mục tiêu đơn giản là bắn trúng mục tiêu, lúc này tâm trí của bạn được thoát khỏi sự ồn ào và phiền nhiễu của cuộc sống.
Các con tập trung cao độ để bắn cung
Có nhiều cung thủ còn thấy rằng bắn tên trong thời gian 1 đến 2 tiếng đồng hồ là một cách tuyệt vời để giải độc cho tinh thần hàng ngày.
Luyện được tính kiến nhẫn
Một trong những lỗi bắn cung thường gặp đó là lỗi bắn cung nhanh hoặc là đấm vào cò súng. Lỗi này xảy ra khi bạn đang nhắm vào mục tiêu với mũi tên thì đột nhiên một cảm giác lo lắng tự dưng ập đến khiến bạn nhả tay bắn cung và khiến cho mũi tên bắn trượt mục tiêu.
Các con tập trung cao độ để bắn cung
Vì thế qua nhiều lần bắn cung bạn sẽ luyện được tính kiên nhẫn, không bị vội vàng và có thể tự điều chỉnh nhịp bắn theo mong muốn.
Cải thiện điều phối và cân bằng
Lúc đầu bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi kéo cung, điều này còn đòi hỏi phải phối hợp với cơ thể tốt. Bộ phận cánh tay và bàn tay của bạn phải hoạt động hài hòa với nhau. Các bộ phận cổ, vai, đầu cũng vậy, chân và bàn chân cũng phải chắc chắn để giữ được trọng lượng cân bằng cơ thể. Khi bạn kết hợp với các chuyển động và vị trí cơ thể cụ thể hợp nhất với nhau thì có thể bắn cung dễ dàng.
Xây dựng sức mạnh thể chất và sự ổn định
Bạn phải làm cho cơ thể của bạn hợp tác và di chuyển vào đúng những vị trí là một chuyện, còn bạn có đủ sức giữ được sự ổn định trong khi bắn cung là một chuyện khác.
Các con tập trung cao độ để bắn cung
Mặc dù bắn cung không phải là môn thể thao cần thể chất tốt nhưng cơ thể bạn cũng cần một số nhóm cơ nhất định để phát triển và tăng cường để có thể kéo được cây cung.
Tăng cường khả năng đánh giá khoảng cách
Một người cung thủ giỏi cần phải có khả năng phán đoán khoảng cách tốt. Nếu bạn dành nhiều thời gian cho bộ môn thể thao này thì bạn sẽ có kỹ năng ước tính khoảng cách tốt.
Kỷ luật và gắn bó
Ở tại đất nước Nhật Bản bộ môn bắn cung truyền thống này được tiếp cận nhiều hơn, nó giống như là một loại hình nghệ thuật nghiêm túc, đòi hỏi nhiều năm học và kỷ luật thành thạo.
Trên thế giới mặc dù đa số là truyền thống và nghi lễ không có trong bắn cung nhưng kỷ luật vẫn là một thành phần quan trọng trong việc luyện tập.