Học nhảy từ sớm là “bước đệm” giúp con rèn luyện bản thân tốt hơn, tự tin hơn và mở rộng các mối quan hệ xã hội. Việc cho trẻ học nhảy từ khi còn nhỏ còn giúp con có thể tìm ra đam mê, sở thích của mình từ sớm. Các bậc phụ huynh hãy cùng 123tadi.com tìm hiểu 5 lợi ích khi cho trẻ học nhảy từ sớm nhé.
Nhảy là gì?
Nhảy là một hoạt động bao gồm nhảy và múa, là sử dụng ngôn ngữ hình thể để phản ánh tình cảm, hiện tượng của cuộc sống. Nguồn gốc của nghệ thuật vũ đạo chính là những hành động của con người trong đời sống.
Học nhảy từ sớm sẽ giúp trẻ phát triển bản thân tốt hơn
Thời điểm nào nên cho trẻ học nhảy?
Thời điểm tốt để trẻ học nhảy là từ 4 tuổi trở đi. Lúc này, cơ thể bé đã hoàn thiện về cấu trúc xương chắc chắn hơn, trẻ chủ động được việc điều khiển cơ thể, khả năng tập trung lâu hơn, biết lăng nghe giao viên chỉ dẫn. Ngoài ra, việc học nhảy đều phù hợp với mọi đổ tuổi và mang lại lợi ích nhất định.
5 lợi ích khi cho trẻ đi học nhảy từ sớm
Để bắt đầu việc học nhảy cho trẻ cũng là một thách thức vì khi chưa làm quen trẻ có thể sẽ không muốn nhảy, không cảm thấy thích thú. Cha mẹ hãy đưa ra một số lợi ích hay một vài bài nhảy vui nhộn để trẻ thích thú làm theo. Việc học nhảy từ sớm sẽ mang đến những lợi ích:
1. Học nhảy giúp tăng thể lực và hoạt động cho trẻ
Học nhảy từ khi còn nhỏ sẽ giúp trẻ rèn luyện về mặt thể chất, cải thiện sức khỏe. Việc tập nhảy mỗi ngày sẽ giúp trẻ giải tỏa được những năng lượng tiêu cực, nạp thêm năng lượng tích cực cho bản thân để cơ thể khỏe khoắn, dẻo dai, linh hoạt hơn. Nhảy sẽ giúp trẻ hấp thu các dưỡng chất từ việc rèn luyện cơ thể, giúp trẻ triệt tiêu các calorie dư thừa và giảm tích tụ mỡ, tăng cường hệ miễn dịch. Vì vậy, việc cho trẻ học nhảy từ sớm sẽ giúp có thể con chống lại được sự tấn công của mầm bệnh, ít ốm vặt, cải thiện tình trạng cholesterol vô cùng hiệu quả.
Học nhảy giúp trẻ rèn luyện thể lực tốt hơn
2. Học nhảy giúp trẻ tự tin hơn
Học nhảy sẽ giúp trẻ có thêm một kỹ năng mới trong hành trang phát triển bản thân. Nhờ đó, trẻ cũng sẽ tự tin hơn mỗi khi vui chơi, học tập. Do đó, trong quá trình học ở trường, trẻ sẽ tự tin tham gia vào các hoạt động văn nghệ và tự tin thể hiện khả năng của mình. Ngoài ra, học nhảy còn giúp trẻ cải thiện tốc độ suy nghĩ và giúp trẻ thông minh hơn, tự tin hơn trong việc xử lý tình huống với mọi người xung quanh.
Học nhảy giúp trẻ tự tin hơn và mở rộng các mối quan hệ
3. Học nhảy tăng cường kỹ năng làm việc nhóm
Trong các lớp học nhảy, trẻ sẽ được giao tiếp với các bạn cùng tuổi hoặc hơn tuổi. Qua các bài tập này, các bé sẽ được làm quen, tương tác với nhau, việc đó sẽ giúp con cởi mở và tự tin hơn trong giao tiếp. Các bài tập nhảy đều đòi hỏi kỹ năng làm việc nhóm hiệu ý nhau, vì vậy học nhảy sẽ giúp trẻ nâng cao tinh thần đoàn kết, sự kiên nhẫn và hợp tác giữa các bé trong cùng bài nhảy. Kỹ năng làm việc nhóm này là rất quan trong trong quá trình đi học, đi làm sau này của trẻ. Và đối với những trẻ có tính cách nhút nhát, tự ti thì đây chính là cách rèn luyện cho bé mạnh dạn, tự tin hơn, giao tiếp tốt hơn.
Khi nhảy trẻ sẽ tập trung và sáng tạo hơn
4. Học nhảy giúp con kích thích sự sáng tạo
Trong quá trình nhảy, đòi hỏi trẻ phải biết cách kết hợp giữa di chuyển cơ thể và âm nhạc. Việc cảm nhận được các giai điệu sẽ giúp con thỏa sức sáng tạo các điệu nhảy của riêng mình. Nhờ đó, các con sẽ giải phóng năng lượng qua từng động tác, cảm nhận âm nhạc bằng tất cả các giác quan, kích thích mở rộng trí tưởng tượng cho con.
5. Học nhảy giúp con luôn duy trì trạng thái tích cực
Trong quá trình tập nhảy, cơ thể con sẽ hoạt động nhiều hơn và giải phóng ra endorphin - gọi là kích hoạt cảm giác tích cực. Việc nảy sẽ giúp trẻ giải tỏa những cảm xúc ức chế, tập trung vào sự phấn khích khi tập nhảy. Các điệu nhảy với giai điệu vui tươi sẽ giúp trẻ tập trung cảm nhận bằng tất cả giác quan, hành động, do đó sẽ kiểm soát cảm xúc tốt hơn. Hơn nữa, nếu được học nhảy trong môi trường tích cực, vui vẻ, tâm trạng của trẻ cũng vì thế mà tích cực, vui vẻ hơn. Sau những giờ học căng thẳng ở trường thì việc học nhảy chính là phương thức tốt nhất để trẻ lấy lại tinh thần.
Học nhảy còn giúp con luôn duy trì trạng thái tích cự
Tham khảo ngay các khóa học tại Hệ Thống Giáo Dục Quốc Tế MFA (Mentoring The Future Academy - MFA)
Tại MFA có nhiều khóa học kỹ năng sống và ngoại ngữ giúp trẻ phát triển bản thân tốt hơn. Các bậc cha mẹ có thể tham khảo ngay để tìm cho con một khóa học, môi trường phù hợp nhé. Đặc biệt, đội ngũ giảng viên tại MFA luôn tận tâm hết mình và đào tạo đạt chuẩn chất lượng nên cha mẹ cứ yên tâm.